生活中很多時候我們都有衝動去約茶，但是需要合適的時機，好的狀態約外送茶才能享受到喝茶的樂趣。 那麼什麼時候不適合去約外送茶呢？ 主要下面幾種情況。
飲酒後不宜喝外送茶
飲酒後，身體的血液迴圈會受到影響，血管擴張，身體的代謝功能也變得比較活躍。 如果此時喝茶做運動，可能導致酒精對身體的影響加重，新增心臟負擔，甚至可能引起頭暈、噁心等不適症狀。
剛吃飽、或者吃太飽後不適合
餐後立即和小姐戰鬥是不適宜的，，尤其是吃得很飽的時候，可能會導致腹部不適。 吃飯後，胃腸正處於消化食物的狀態，血液流向消化系統，此時進行喝茶會導致血液流向其他部位，影響正常的消化過程。 建議餐後至少等1-2小時再進行。
疲勞過度時不適合
雖然和外送茶有助於緩解疲勞，但如果身體極度疲勞或處於過度緊張狀態時，可能會加劇身體的負擔，反而讓人感到更加疲憊。 例如，長時間工作、運動後肌肉非常緊張，按摩雖然能够放鬆，但過度按摩可能會讓肌肉產生更多的疼痛或不適。
精神狀態不佳時不宜
如果情緒極度低落或精神狀態不好，如焦慮、抑鬱等，與小姐進行戰鬥可能不會產生愉悅快感，反而可能加劇情緒波動。 精神緊張的情况下，身體的反應會受到影響。
感冒、發熱等身體虛弱時不適合
在感冒、發熱、身體虛弱或免疫力低下時喝茶，可能會加重病情。 從而使得體溫升高，或者刺激免疫系統，新增身體負擔。 此時應多休息，等身體恢復後再考慮再約茶。
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